фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это фитнес-программа, в которой чередуются интенсивные физические упражнения и короткие перерывы. Такого рода очередность используется для повышения эффективности, поскольку подобный подход позволяет сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Кроме того, в течение подобных тренировок сжигается больше калорий, а это приводит к снижению веса.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Женский фитнес
Зумба
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Стретчинг
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
через приложение
картой
наличные
QR код
через банк
электронный кошелек
Школа водных видов спорта
Школа гимнастических видов спорта
Развлечения
Школа силовых видов спорта
